Comparativa » Mancuernas Fijas vs. Mancuernas Ajustables para Entrenar en Casa
La comparativa más completa entre Mancuernas Ajustables y Fijas. QUÉ SON VENTAJAS Y DESVENTAJAS CÓMO ELEGIR Si eres de los nuestros, un auténtico Homgymmer, seguro que ya te has aficiona al entreno en casa. Tal vez incluso te hayas montado un pequeño gimnasio en casa....
Los 7+1 beneficios del ejercicio para la salud mental
Con la irrupción de las redes sociales en nuestras vidas, y el peso cada vez mayor que tiene la imagen y el aspecto físico, el ejercicio físico se ha puesto de moda. Cualquier paseo que nos demos por redes sociales como Instagram o Tiktok son una prueba evidente de...
Radiografía de una Mancuerna Ajustable » Cómo funciona, características y beneficios
Todo lo que necesitas saber de las Mancuernas Ajustables. ELEMENTOS O COMPONENTES CARACTERÍSTICAS IDEALES BENEFICIOS CÓMO FUNCIONAN Para todos los homegymers, amantes del deporte en casa y para todo aquél que quiera montar su gimnasio en casa, las mancuernas...
Entrenamiento de Fuerza en Mujeres » 8 Mitos + 7 Beneficios
Los 8 Mitos y 7 Beneficios del Entrenamiento de Fuerza en Mujeres. LOS 8 MITOS LOS 7 BENEFICIOS Si eres mujer y alguna vez te has planteado comenzar en serio con el entrenamiento de fuerza, pero siempre has tenido miedo en convertirte en hulk, hoy te vamos a ayudar a...
Esterilla de Yoga para Mujer Ultra Violet » Edición Especial 8M
¿Quieres saber de donde nació la idea de nuestra esterilla de yoga más feminista? ¿Sabes por qué escogimos el Pantone Ultra Violet? Detrás de cada producto HxG hay una historia. Y la historia de nuestro último lanzamiento, la esterilla de yoga para mujer Ultra Violet...
Calistenia en casa » Cómo pasar de principiante a titán
La Guía más completa para hacer Calistenia en Casa. BENEFICIOS EQUIPAMIENTO EJERCICIOS RUTINAS Y VÍDEO ¿Te planteas hacer calistenia en casa? Cada vez hay más personas que se apuntan a la práctica de esta modalidad de entreno que utiliza el propio peso del cuerpo para...
Ranking 2025 Apps Fitness » Las mejores Aplicaciones para hacer Ejercicio en Casa
Ranking 2025 de las Mejores Aplicaciones de Ejercicio en Casa CONSIDERACIONES PREVIAS RANKING 2025 MEJORES APPS * Hemos actualizado nuestra megaguía para este 2025. No te la pierdas y escoge la mejor app para tu gym en casa. En el mercado existe una gran variedad de...
Los Beneficios del TRX » Entrena como un auténtico Navy Seal
Los Beneficios del TRX que te van a conquistar. ¿QUÉ ES EL TRX? ¿QUÉ MÚSCULOS TRABAJA? ¿CÓMO CAMBIA EL CUERPO? ¿QUÉ EQUIPAMIENTO SE NECESITA? ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL TRX? El origen del TRX debemos buscarlo en la década de los 90 cuando un ex Navy Seal ideó el...
¿Cómo funcionan nuestros Gymbox? » Ahorra hasta un 10% en la compra de tu material de fitness
Manual de Uso de nuestros Gymbox. GYMBOX MOV GYMBOX ON GYMBOX KROSS GYMBOX HOME ¿Has decidido iniciarte en una vida más sana? ¿Quieres hacer ejercicio, pero no tienes tiempo para acudir a un gimnasio? ¿Tal vez el gimnasio más cercano lo tengas muy lejos? ¿O...
TRX en casa » Manual de uso para sacarle el máximo provecho
Manual de Uso del TRX en Casa. ANTES DE USARLO MIENTRAS LO USAS VÍDEO DE EJERCICIOS TRX Si te gusta probar cosas nuevas en tus entrenos y desafiar tus límites para ir un paso más allá… Si te gusta hacer ejercicio en casa, pero te aburre la monotonía… Si necesitas...